nie żyje

Pominę Twoje pytanie milczeniem, ponieważ po tym poście nie uważam żebyś była jakimkolwiek materiałem do dyskusji. Tak, Michał jest lepszy od WA i ma więcej doświadczenia, chociaż żyje mniej niż WA ćwiczy.

Tak, Michał jest lepszy od WA i ma więcej doświadczenia, chociaż żyje mniej niż WA ćwiczy. Wiesz, Royce dowalił na UFC 4 karatece z czterdziestoletnim stażem. Tyle, że umiejętności Michała jeszcze nie znamy.

ja jutro się ładuje bo już normalnie nie moge - wytrzymałem 2 tygodnie na ketozie już kupiłem czekolady, marsy, jakieś batoniki, zamówiłem u dziewczyny naleśniki, pączki, ciasto, pepsi, sok, owoce normalnie żyje już jutrzejszym jadłospisem

wnedlinka ja tak jadam od roku i zyje i ma sie dobrze ,potwierdza to wygal i badania lekerskie.Dieta optymalna to pomylka wiec je nie wspominaj nawet,poczytaj sobie moj art o zdrowych tluszczach(dwa arty nizej),poczytasz zrozumiesz

qazar,zrobilem dzis ten rzeznicki trening ale nie do konca jak napisales bo bym zemdlal a kondycje mam niezla wiec poprostu za pierwszym razem zrobilem tak: 1.pierwszy obwod tak jak napisales,wszystkie te cwiczenia w 3 seriach po 10-20 powtorzen,robilem stalym ciezarem wiec jak w pierwszej seri zrobilem ze 20 to w nastepnych juz mi sie to [...]

HIIT jest za***isty dzis sie rozdziewiczylem i ledwo zyje a trwalo to tylko 10 min normalnie na rowerku smigalem okolo 50min i sie tak nie czulem myslalem ze sie zbełtam za***iscie i mniej czasu potrzeba co dla mnei jest wazne

Qazar sie nie myli. Ja jestem juz 3 miesiace na SKD,z przerwa na CKD:) i od 4 stycznia spadlo mi w biodrach 5 cm:))))jupiiii,ale silownia i basen ida tak,ze masakra,ledwo zyje po nich. Trzymam kciuki za wszystkich

Te otreby maja 34g blonnika a ile wegli strawnych?? Warzywa tez maja blonnik, wiec lepiej odjac troche otrebow a dodac tego kalafiora. Poza tym nie samym blonnikiem czlowiek zyje

A ja mam wrażenie, że u nas jeszcze nie jest to tak nasilone. OK, zgadzam się z tymi podpowiedziami, jak napisać dobry artykuł i przestałam czytać babskie pisma, bo sama zauważyłąm, że wszędzie to samo i co roku to samo, ale wydaje mi się, że JESZCZE u nas nie ma tak, że konkretne artykuły są pisane "pod" reklamodawców. I chyba nie ma [...]

zyje zyje mnie nigdy nie zabija nie wykupi abona bo nie dam malemu ****kowi zarobic a mnie nawet jak na ip zbanuja to se kupie inny internet a co

chodzi o posłuszeństwo wobec władzy spokojny obywatel taki jak ja, który żyje własnym życiem, nie popełnia przestępstw, nie zdradza żony, nie chodzi do kościoła (może zły przykład jak na polskie realia ) nie ma się czego obawiać. co komu z informacji że wysłałem e-mail do cioci, albo że o 15:30 byłem w biedronce? szczerze to też jestem przeciw tej [...]

chcialem dodac ze nei zgadzam sie z Panem Shugartem i nie wiem na jakim on swiecie zyje :)

Ja na szczęście w uk mam 2 dekodery i cyfrę i Polsat wiec się żyje Haha A ja w uk chooy wbijam w polską telewizję i tez bardzo dobrze żyje \-) Z tego co piszesz dużo pracujesz , masz rodzine dużo zajęć co dają Ci szczęście . Wiec dobrze , ze nie potrzeba Ci tv do szczęścia Tak trzymaj

[...] się żyje Haha A ja w uk chooy wbijam w polską telewizję i tez bardzo dobrze żyje \-) Z tego co piszesz dużo pracujesz , masz rodzine dużo zajęć co dają Ci szczęście . Wiec dobrze , ze nie potrzeba Ci tv do szczęścia Tak trzymaj Oglądam tv, zawsze rano lub wieczorem staram się obejrzeć chociaż troche wiadomości i przede wszystkim pogodę ;-)

siema, siema zyje i nie pije %-) ale również już nie redukuje %-) zwiększam kalorie pomału i zaczynam dokładać mięsa Teraz w środe jade do bułgarii wypocząć na tydzień, mam nadzieje że rumuny po drodze Nas nie ukradną ;-) Sorry że tak pozno odpisuje ale ostatnio siedze tylko w OiS i nie skacze zbytnio po działach ;-)

Siema. Sto lat tu nie byłem. Lestat1986 jeszcze żyje? :) To nie ktokolwiek widział , ktokolwiek wie :-D

Ronnie. W P/P rozdzielasz ćwiczenia na jedną partię wplatając pomiędzy nie inną, skrajnie odległą np w push: klata nogi klata nogi ..a można robić po kolei? Podobnie, tylko najpierw jedna partia, później druga? nogi nogi klata klata Ćwiczenia i objętość ta sama. Pytanie odnośnie High Pull: Miałeś na myśli wersję z kolan czy z ziemi? Zmieniony [...]

Nie rozumiem, dlaczego w artykule dopuszczane jest robienie 15 serii martwego ciągu na tydzień (3x5 serii) a w późniejszym etapie, przy splicie gdzie każda partia raz w tygodniu, tylko 4-5 serii na tydzień... W splicie jest większa różnorodność ćwiczeń i sam grzbiet trenujesz 2/3 ćwiczeniami w skali jednego treningu. Gdybyś w ten sposób trenował [...]

Nie rozumiem, dlaczego w artykule dopuszczane jest robienie 15 serii martwego ciągu na tydzień (3x5 serii) a w późniejszym etapie, przy splicie gdzie każda partia raz w tygodniu, tylko 4-5 serii na tydzień... W splicie jest większa różnorodność ćwiczeń i sam grzbiet trenujesz 2/3 ćwiczeniami w skali jednego treningu. Gdybyś w ten sposób trenował [...]

Nie rozumiem, dlaczego w artykule dopuszczane jest robienie 15 serii martwego ciągu na tydzień (3x5 serii) a w późniejszym etapie, przy splicie gdzie każda partia raz w tygodniu, tylko 4-5 serii na tydzień... W splicie jest większa różnorodność ćwiczeń i sam grzbiet trenujesz 2/3 ćwiczeniami w skali jednego treningu. Gdybyś w ten sposób trenował [...]